Kontrolle als Lösung meines Minderwertigkeitskomplexes
Hallo
Seit ca. einem Jahr habe ich grosse Minderwertigkeitskomplexe. Mein Selbstbewusstsein war noch nie sehr gross, jedoch hat es sich in letzter Zeit extrem verschlechtert.
Ich bin in einer glücklichen Beziehung (seit fast 2 Jahren) und möchte diese nicht aufs Spiel setzten. Leider habe ich habe ständig das Gefühl, dass ich meinem Freund nicht genügen könnte. Obwohl er mich hübsch findet und sehr liebt (was er auch oft sagt), finde ich mich nicht so toll.
Nun habe ich angefangen, ihn zu kontrollieren, damit er nicht anderen Frauen hinterherschaut. Obwohl er es nicht macht, habe ich ständig Angst davor. Eventuell könnte dies der Ursprung haben, dass er es früher oft getan hat.
Jetzt hat er sich aber gebessert, nur meine Angst ist immer noch da.
Ich möchte ihm nicht unbegründet eine Scene machen, denn das belastet unsere Beziehung sehr.
Wie kann ich lernen mit diesem Problem umzugehen?
-Sabrina
Grüße Dich!
Die Angst und die schlechten Gefühle hängen nicht mit seinem Verhalten zusammen - daher werden sie auch nicht verschwinden, wenn er etwas verändert. Die Ursache liegt in Dir selbst. Sie werden gehen, wenn Du selbst aktiv an Dir arbeitest und so den Ängsten keinen Raum mehr gibst. Wie Du es schaffen kannst, findest Du hier:
http://mein-kummerkasten.de/93959/Selbstbewusstsein.html
http://mein-kummerkasten.de/90765/Allein-kein-Selbstbewusstsein-Wie-finde-ich-Freunde.html
http://mein-kummerkasten.de/90626/zu-schuechtern.html
http://mein-kummerkasten.de/89083/Kein-Selbstbewusstsein.html
http://mein-kummerkasten.de/79585/Wie-werde-ich-selbstbewusster.html
http://mein-kummerkasten.de/79277/Ich-hasse-mich-so-wie-ich-bin.html
http://mein-kummerkasten.de/75562/Probleme-mit-anderen-Menschen.html
http://mein-kummerkasten.de/76421/verzweifelt-Selbstzweifel.html
http://mein-kummerkasten.de/73780/Kein-Selbstwertgefuehl.html
http://mein-kummerkasten.de/157686/Feedback-selbstbewusster.html
http://mein-kummerkasten.de/158758/Selbstvertrauen.html
Und noch mehr Lektüre:
http://www.zeitzuleben.de/artikel/persoenlichkeit/selbstbewusstsein.html
http://www.selbstliebe-gegen.selbsthass.com/
Alles Gute!
Dana