Wie bekomme ich meine Ausraster in den Griff?
Hallo, ich bin 24 Jahre alt und bin seit kurzem von meinem Freund getrennt. Die Situation schmerzt mich sehr, da ich alleine die Schuld für das Beziehungsaus trage. Auch im Alltag bekomme ich ständig Ausraster. Ich beschimpfe engste Freunde, die...